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योग दिवस पर मलाइका अरोड़ा ने शेयर किया वीडियो, फिटनेस पर देती है ख़ास ध्यान

Updated: digiana.com | Jun 21, 2022, 03:39 PM IST

 योग दिवस पर मलाइका अरोड़ा ने शेयर किया वीडियो, फिटनेस पर देती है ख़ास ध्यान

मुंबई, बॉलीवुड में बने रहने के लिए खुद को फिट रखना बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है, इसलिए सितारें अपनी फिटनेस पर जमकर काम करते हैं। चाहें वह हार्ड वर्कआउट हो या योगासन। इसके साथ ही सेलेब्स डेली रूटीन में खाने पीने की हर बात पर भी काफी ध्यान देते हैं। मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेसेज में से एक हैं। मलाइका को अक्सर जिम और योग सेंटर के बाहर स्पॉट किया जाता है।
मलाइका अरोड़ा खुद योग करने के साथ-साथ लोगों को भी योग सिखातीं हैं। उनका मुंबई में एक स्टूडियो भी है। इसके अलावा मलाइका अपने फैंस को भी योग और एक्सरसाइज करने के लिए मोटिवेट करती हैं। आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अब एक बार फिर उन्होंने अपना वीडियो शेयर किया है।
इंस्टाग्राम पर मलाइका अरोड़ा ने एक वीडियो शेयर किया है। इसमें वह योगासन करके दिखा रही हैं। येलो कलर के वर्कआउट आउटफिट को पहने मलाइका को योग मैट पर एक्सरसाइज करते हुए देखा जा सकता है। मलाइका अरोड़ा ने अपने वीडियो के कैप्शन में लिखा कि उन्हें इस डायनामिक पोज में योग करना पसंद है। ऐसे में उन्होंने फैंस से अपने वीडियो शेयर करने के लिए भी कहा।  
अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा 47 साल की हो चुकी हैं लेकिन अपनी फिटनेस और ग्लैमर से वह युवा अभिनेत्रियों को कड़ी टक्कर देती हैं। मलाइका खुद तो योग करती ही हैं साथ ही वह सोशल मीडिया के जरिए लोगों को भी इसके लिए प्रेरित करती दिखाई देती हैं। हालांकि योग करने के साथ ही एक्ट्रेस अपनी डाइट और रूटीन का भी बखूबी ध्यान रखती हैं।
अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी की गिनती भी उन चंद अभिनेत्रियों में होती है, जो उम्र बढ़ने के बाद भी जवां और फिट हैं। शिल्पा की फिटनेस को देखकर हर कोई उनके जैसा फिगर पाना चाहता है, लेकिन इसके लिए योगासन के साथ अभिनेत्री की तरह दिनचर्या का पालन करना भी जरूरी है। शिल्पा अपने काम के साथ ही कमाल के योगासन के लिए भी फेमस हैं। जानकारी के मुताबिक, उनका वेलनेस सेंटर भी है साथ ही एक्ट्रेस की योग से संबंधित वीडियो भी मिल जाएंगी।

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