नई दिल्ली, बालों का टूटना, गिरना या डैंड्रफ बहुत ही आम समस्या हो गई है। हम में ज्यादातर लोगों ने कभी न कभी अपने जीवन में इस समस्या का सामना जरूर किया है। इसके लिए हमारा लाइफस्टाइल और खानपान भी बहुत हद तक जिम्मेदार है। हालांकि डैंड्रफ होने के पीछे कई कारण होते हैं।
इस समस्या के कारण लोग कई बार ड्रग स्टोर के चक्कर ही लगाते रहते हैं। कई लोग तो सिर में इतनी प्रकार की चीजों और दवाओं को आजमा लेते हैं कि रूसी ठीक होने की बजाय बाल झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है।
अगर आप भी परेशान हैं कि डैंड्रफ का इलाज क्या है? तो आप घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं। अगर आप यह सोच रहे हैं कि क्या घरेलू उपायों के पीछे कोई वैज्ञानिक आधार होता है। तो हम आपको बताने जा रहे हैं।  
बालों पर लगाएं नारियल तेल
बालों के लिए नारियल तेल बेहद फायदेमंद है। नारियल तेल त्वचा की हाइड्रेशन को बेहतर करता है और स्कैल्प रूखी नहीं होगी जो डैंड्रफ का मुख्य कारण है। रात को सोने से पहले बालों पर नारियल तेल लगाएं और सुबह शैंपू से बाल धोएं।
टी ट्री ऑयल का करें इस्तेमाल
नारियल तेल के अलावा टी ट्री ऑयल भी बालों की सेहत के लिए बेहतर माना गया है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आपको नारियल तेल में 2 से 3 बूंदे टी ट्री ऑयल की डालनी होंगी। इसके बाद इस तेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं।
बालों के लिए एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल से बालों की देखरेख कर सकते हैं। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके लिए आपको एलोवेरा प्लांट से जेल निकालना है।. अब एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगाएं और करीब 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें। बेहतर परिणाम पाने के लिए हफ्ते में 2 दो दिन एलोवेरा जेल लगाएं।
बालों पर लगाएं बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा में एंटी फंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आपको गीले बालों में बैकिंग सोडा लगाकर स्कैल्प पर 2 से 3 मिनट के लिए मसाज करना हैं और बाद में माइल्ड शैंपू से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करने से आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकती हैं।
बालों पर लगाएं नींबू का रस
नींबू का रस एसिडिक होता है। ये फंगस को कम कर डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है। इसके लिए आपको एक कटोरी में पानी और नींबू का रस मिलाना हैं और बालों के स्कैल्प को धोना है और बाद में माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।