नई दिल्ली, आजकल युवा कील-मुंहासों की समस्या से ज्यादा परेशान हैं। चेहरे पर पिंपल निकलने की समस्या आमतौर पर टीनएज से जोड़कर देखी जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस उम्र में हमारे शरीर में तेजी से हॉर्मोनल बदलाव हो रहे होते हैं। इस कारण हॉर्मोन्स लेवल डिस्टर्ब होने हमारी स्किन पर पिंपल्स उगने लगते हैं। जो शुरुआत में किसी छोटे दाने या उभार की तरह महसूस होते हैं।
कुछ लोग मुंहासे की वजह अपने खान-पान. फेस वॉश, क्रीम को मान लेते हैं.लेकिन हो सकता है कि पिंपल्स की मुख्य वजह पर आपने ध्यान ही नहीं दिया हो।जी हां मुंहासे होने की वजह आपकी रोजमर्रा की हमीरी कुछ आदतें भी हो सकती हैं। ऐसे में अगर इन आदतों को वक्ट रहते सुधारा न जाए तो ये स्किन को पूरी तरह से डैमेज कर देती है। आज हम आपको ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बता रहे हैं जो इन मुंहासों का कारण बनती है।
मोबाइल का इस्तेमाल-
स्मार्टफोन में बहुत ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं. इसलिए कई बार ज्यादा देर तक मोबाइल को गाल से चिपाकर बात करने से पसीना आता है जो स्किन पर बैक्टीरिया और गंदगी जमा होने से पिंपल्स की सम्सया हो जाती है।
चेहरे को बार-बार छूने से-
चेहरे पर पिपंल्स होने से लोग चेहरे को बार-बार हाथ से छूने की आदत हो जाती है लेकिन बार-बार पिंपल्स को छूने से चेहरे पर गंदगी और बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं जिसकी वजह से एक्ने की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए अगर आप भी बार-बार अपना चेहरा छूते हैं तो आपको अपनी ये आदत आज ही बदल लेनी चाहिए। साथ ही हमेशा पानी और हंड वॉश से हाथों को धोते रहना चाहिए।
तकिया के कवर-
रात को सोने के दौरान आपना चेहरा तकिए पर 9 घंटे तक टिका रहता है। कई बार तकिए का कवर महीनों नहीं बदलते हैं जिसकी वजह से उसमें माइक्रो डस्ट इकट्ठा हो जाते हैं। जो सोते समय जकिए के जरिए स्किन के अंदर चले जाते हैं.जिसकी वजह से पिंपल्स की समस्या होने लगती है. इसलिए पिंपल्स की समस्या से निजात पाने के लिए तकिए के कवर को बदलना चाहिए।
खुले बाल-
स्टाइलिश दिखने के लिए अक्सर लड़कियां बालों को खुला रखती हैं। खुले बाल बेशक आपको लुक देते हों लेकिन बार-बार चेहरे पर लगने से पिंपल्स की समस्या हो सकती है।