नई दिल्ली, मुस्कान, स्माइल, हंसी- ये हमारी पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा है। लेकिन मुस्कुराते वक्त अगर आपके पीले दांत नजर आएं तो आप न सिर्फ हंसी का पात्र बन सकते हैं बल्कि आपकी पर्सनैलिटी पर भी नेगेटिव असर पड़ता है। कई बार रोजाना अच्छी तरह से दांतों को साफ करने के बाद भी दांतों में पीलापन आ जाता है। ऐसे में हम तरह-तरह के टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं। इसके बाद भी ये समस्या बनी रहती है। महंगे टूथपेस्ट या डेंटिस्ट के पास जाने से बेहतर है कि आप कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर अपने दांतों का पीलापन दूर सकते हैं। यहां हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिससे आपको कुछ ही दिन में फर्क दिखने लगेगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा में थोड़ा-सा पानी और नमक मिला लें। फिर टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल करें। टूथब्रश को चारों तरफ दांतों पर हल्के हाथ से घुमाएं। तेजी से ब्रश करने से मसूड़ों को नुकसान पहुंच सकता है।
लौंग
इसके लिए आप लौंग के तेल से ब्रश कर सकते हैं या फिर लौंग को पीसकर इसका पाउडर बना लें। फिर ब्रश करते समय पाउडर में थोड़ा पानी और दो बूंद नींबू का रस मिलाएं। फिर इससे अच्छे से ब्रश कर लें। 15 दिन के अंदर आपको रिजल्ट मिल जाएगा।
एप्पल साइडर विनेगर
इसके लिए एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में दो चम्मच पानी मिला लें। फिर टूथब्रश को इस पानी में भिगाएं और दांतों को ब्रश करें।
केले का छिलका
केले के छिलके के सफेद वाले हिस्से को रोजाना 1 या 2 मिनट तक दांतों पर रगड़ें। फिर ब्रश कर लें। इससे दांत सफेद होने के साथ मजबूत भी होते हैं। इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें। आपके दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा।
सरसों का तेल और नमक
आधा चम्मच सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिला लें और अच्छे से मिक्स कर लें। फिर उंगली की मदद से दांत और मसूड़ों की मसाज करें। आप चाहें तो टूथब्रथ का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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