नई दिल्ली, खाने में कई तरह की चीजों का हम एक साथ सेवन करते हैं। ऐसे में कभी-कभी ये चीजें हमारे शरीर के लिए खतरनाक साबित होती है इसलिए खाने के दौरान कुछ कॉम्बिनेशन का विशेष ख्याल रखना चाहिए। अंडे के तमाम फायदे हैं लेकिन ये भी सच है कि सही समय पर सही चीजें खाने से शरीर को फायदा होता है। दो चीजें अलग-अलग समय पर खाना हेल्दी हो सकता है लेकिन इन्हें साथ खाने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं।
अंडा खाने के बाद कुछ चीजों से दूर रहना चाहिए। अगर आप इन चीजों का सेवन करते हैं, तो ये आपके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। आप अंडा खाने के बाद इन चीजों का सेवन करते हैं, तो इससे आपको कई तरह की समस्याएं बढ़ सकती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार अंडे के साथ कुछ खास चीजें नहीं खानी चाहिए।
खट्टी चीजे-
अंडा खाने के बाद खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। अंडे के साथ खट्टी चीजें खाने से पेट से संबंधित समस्याएं हो सकती है। इसके साथ ही अंडे के साथ खट्टी चीजें खाने से दिल से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं इसीलिए अंडे के साथ खट्टी चीजों का गलती से भी सेवन नहीं करना चाहिए।
मछली
अगर आपने उबला हुआ अंडा खाया है तो गलती से भी मांस और मछली का सेवन ना करें। ऐसा करने से आपको त्वचा से संबंधित समस्या हो सकती है। अंडे के साथ मांस-मछली खाने से चेहरे पर कील, मुंहासे और सफेद दाग जैसी समस्याएं हो सकती हैं इसलिए अंडे खाने से पहले या फिर बाद में मांस-मछली ना खाएं।
शुगर
अंडे को कभी भी चीनी के साथ नहीं खाना चाहिए। अगर आप अंडे और चीनी को एक साथ पकाते हैं तो दोनों से निकलने वाला अमीनो एसिड शरीर के लिए विषाक्त हो सकता है। इस कॉम्बिनेशन की वजह से आपको ब्लड क्लॉटिंग की भी समस्या हो सकती है।
चाय
चाय एक ऐसी चीज है जिसके साथ लोग तरह-तरह का प्रयोग करते हैं।  कुछ लोग अंडे से बनी चीजें खाने के बाद इसे पचाने के लिए चाय पी लेते हैं। एक्सपर्ट्स के अनुसार ये आदत आपके शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करती है। अंडा खाने के बाद चाय पीने से कब्ज की समस्या हो जाती है।