इसे अपना हा॓मप॓ज बनाएं 05 December, 2022|09:34|IST
ताजा खबर

बिना दवाई के आगे बढ़ाए पीरियड्स की डेट, इन चीजों का करें सेवन

Updated: digiana.com | Nov 24, 2022, 06:51 PM IST

बिना दवाई के आगे बढ़ाए पीरियड्स की डेट, इन चीजों का करें सेवन

नई दिल्ली: पीरियड्स एक नैचरल ऐक्टिविटी है, जो हर महीने आती है और उसे टाला भी नहीं जा सकता। पीडियड्स के दौरान मूड स्विंग्स होना, इरीटेशन, क्रैम्स पड़ना यानी कराहना आम बात होती है। पीरियड्स की वजह से कई बार शादी या किसी फंक्शन में जाना भारी पड़ जाता है। इन खास मौकों पर पीरियड्स उनके लिए बाधा न बने, इसके लिए महिलाएं पीरियड्स टालने वाली दवाई का सेवन कर लेती हैं।
आजकल के समय में मार्केट में ऐसी बहुत सी दवाइयां उपलब्ध हैं जिनके जरिए महिलाएं अपने पीरियड्स की डेट को तय समय से आगे बढ़ा सकती हैं। अगर आप डॉक्टर्स के परामर्श से पीरियड्स की डेट को आगे बढ़ाने वाली दवाइयों का सेवन करती हैं तो इससे आपको ज्यादा नुकसान नहीं होता लेकिन ऐसी बहुत सी महिलाएं हैं जो बिना डॉक्टर के परामर्श के इन दवाइयों का सेवन करती हैं जो काफी खतरनाक साबित हो सकता है। यहां हम आपको कुछ चीजें बता रहे हैं जिनसे आप अपने पीरियड्स को डिले कर सकती हैं।
 एप्पल विनेगर
 एप्पल विनेगर का सेवन करना पीरियड्स को डिले करने में सहायक है। कुछ शोध के अनुसार, इसमें बहुत अधिक एसिड पाया जाता है जो आपके पीरियडस् को 10 से 12 दिन तक डिले कर सकता है। हालांकि, ये मेडिकल साइंस से प्रमाणित नहीं है। डेट आने से लगभग 10 से 12 दिन पहले अगर आप 2 से 3 बार इसका गरम पानी के साथ सेवन करते हैं तो पीरियड डिले कर सकते हैं। अगर ये पीरियड्स को डिले नहीं भी करता है तो इसके बहाव और क्रैम्स को कम करने में मदद करता है।
जिलेटिन
अगर आपको पीरियड्स  को कुछ घंटों के लिए आगे बढ़ाना है तो जिलेटिन के छोटे पैकेट को पानी में घोलकर पी लें। ऐसा करने से आपके पीरियड्स कुछ घंटों के लिए आगे बढ़ जाएंगे।
सरसों के बीज
एक चम्मच सरसों के दानों को रात भर पानी/दूध में भिगो दें और पीरियड्स आने से एक हफ्ते पहले से इसका सेवन करें। इससे आपके पीरियड्स लेट हो सकते हैं।
लाइम जूस
लाइम जूस का काम भी एप्पल विनेगर की तरह ही होता है। लाइम जूस विटामिन सी भरपूर है। नींबू के रस विटामिन्स और सिट्रिक ऐसिड का भरपूर सोर्स है। पीरियड्स आने से पहले अगर इसे ले लिया जाए तो इससे पीरियड्स आगे बढ़ सकते हैं। नीबू का रस यानी लाइम जूस ब्लड फ्लो को हल्का कर देता है और पीरियड्स से संबंधित परेशानियों को भी कम कर देता है।
चावल का पानी
चावल का पानी अगर आप पीरियड्स में थोड़ा डिले चाहती है, तो आप चावल का पानी पी सकती है। इसे नार्मल तरीके से या फिर नींबू का रस मिला कर पी सकती है। दिन में कम से कम 3 बार पीएं। जिससे आपको जल्द लाभ मिलेगा। चावल के पानी के लिए चावल को साफ पानी से धोलें और इसको पीएं।









सम्बंधित खबरें...
दिल और दिमाग के बेहतर स्वास्थ्य के लिए है जरुरी है लहसुन, रोज...
[ Posted On digiana.com | Dec 01, 2022, 05:35 PM IST ]

नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम ऐसा मौसम है जिसमें हमारे पास खाने के कई सारे विकल्प मौजूद होते हैं। साथ ही इस मौसम में सेहत...

 आप भी पिज़्ज़ा-बर्गर खाने हैं शौकीन, तो बना लें दूरी, हो सकता...
[ Posted On digiana.com | Nov 29, 2022, 06:31 PM IST ]

नई दिल्ली अगर आप भी फास्ट फूड खाने के शौकीन हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि लंबे समय तक पिज्जा, बर्गर, बिस्किट्स,...

 यूपी NHM में निकली बंपर भर्तियां, इन पदों के लिए करें आवेदन
[ Posted On digiana.com | Nov 28, 2022, 04:58 PM IST ]

लखनऊ: उत्तर प्रदेश में सरकारी नौकरी पाने का बढ़िया मौका सामने आया है। यहां नेशनल हेल्थ मिशन ने स्टाफ नर्स, एएनएम, लैब...

मुंबई में तेजी से बढ़ रहा खसरे का खतरा, अबतक 7 की मौत
[ Posted On digiana.com | Nov 17, 2022, 12:09 PM IST ]

मुंबई: मुंबई में खसरे का प्रकोप तेजी से बढ़ता जा रहा है। खसरे से पीढ़ित 109 बच्चों में 50 बच्चे अस्पताल में भर्ती, 1 वेंटीलेटर...

अमित शाह को 93, ममता बनर्जी को 92, सुवेंदु अधिकारी को 100 नंबर, बंगाल...
[ Posted On digiana.com | Nov 15, 2022, 01:11 PM IST ]

कोलकाता: पश्चिम बंगाल प्राथमिक शिक्षा बोर्ड के द्वारा आयोजित टीईटी परीक्षा परिणाम देखने के बाद अभ्यर्थियों के साथ-साथ...

Big News

Live NEWS

राशिफल

अध्यात्म

https://digiana.com/assets/uploads/news/20221107183249.jpg

जानिए भारत में कहां-कहां दिखेगा चंद्र ग्रहण, कब लगेगा सूतक

नई दिल्ली: सूर्य ग्रहण के बाद अब साल का आखिरी चंद्र ग्रहण लगने वाला है। 8 नवंबर को साल का आखिरी चंद्र ग्रहण लगेगा और ये...

https://digiana.com/assets/uploads/news/20221031120152.jpg

उगते सूर्य को अर्ध्य देने के साथ संपन्न हुआ छठ महापर्व

नई दिल्ली: सूर्य उपासना का महापर्व छठ आज संपन्न हो गया है। नहाय खाय के साथ शुरू हुए इस पर्व के चौथे दिन उगते सूर्य को अर्ध्य...

https://digiana.com/assets/uploads/news/20221028142738.jpg

नहाय-खाय के साथ शुरू हुआ छठ महापर्व, जानें पहले दिन का महत्त्व

नई दिल्ली: आस्था का महापर्व छठ पूजा की अज से शुरुआत हो गई है। इस चार दिवसीय छठ पर्व की शुरुआत नहाय-खाय से होती है। छठ पूजा...

बीमा / लोन

https://digiana.com/assets/uploads/news/20220526170136.jpg

एक जून से गाड़ी खरीदना हो जाएगा महंगा, 6 से 17 फीसदी तक बढ़े इंश्योरेंस के...

नई दिल्ली, महंगाई की मार झेल रहे लोगों के लिए एक और बड़ी खबर आई है। अगले महीने से कार और बाइक खरीदना महंगा हो जाएगा। दरअसल...

https://digiana.com/assets/uploads/news/20220420150749.jpg

HDFC बैंक के ग्राहकों के लिए बड़ी खबर, FD की ब्याज दरों में हुआ बदलाव

नई दिल्ली,  प्राइवेट सेक्टFर के अग्रणी एचडीएफसी बैंक ने ग्राहकों को बड़ी खुशखबरी दी है। बैंक ने फिक्स्ड डिपॉजिट की...

https://digiana.com/assets/uploads/news/20220312141935.jpg

नौकरी करने वालों को लगा बड़ा झटका, EPFO ने ब्याज दरों में की कटौती

नई दिल्ली, होली से प्रोविडेंट फंड सब्सक्राइबर्स को बड़ा झटका दिया गया है। प्रॉविडेंट फंड पर मिलने वाले ब्याज में कटौती...

शेयर मार्केट LIVE

मौसम

+31
°
C
H: +32°
L: +24°
Indore
Sunday, 24 September
See 7-Day Forecast
Mon Tue Wed Thu Fri Sat
+32° +32° +33° +31° +30° +25°
+22° +21° +21° +22° +23° +23°
Copyright@2022 Digiana News Network Pvt. Ltd.